好文章分享-溫馨的關懷

『有的人也許覺得你是一位好聽眾，時常找你傾吐心事，把他心中的垃圾倒給你。結果你本來沒事，而將別人的垃圾當成是自己的，痛苦不已。你若有這種傾向，最好要學習以冷靜的心態做一個旁觀者，不要將別人的問題變成你自己的問題；否則到最後左右不是人，痛苦的反而是你自己。』這是我從文章中擷取的精華片段，如想看的更詳細請點此處(詳閱文章)

看完後的個人心得:

心情不好可以找朋友聊聊，朋友會給你是當的建議和意見，由於，我們和朋友將年齡相近，所以，在溝通上並不會有很大的代溝。

別人的垃圾也許會影響到我們的情緒，所以，當一個公共垃圾桶，要記得每天將垃圾清除掉，以免，日後長出很可怕的壞心情蟲。

當一個好的垃圾桶，除了傾聽別人的心聲，還要適時的給予建議，更重要的是別一直把別人煩惱的心事擱在自己心頭上！

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好文章分享-在職場工作中，「溝通」是一件很重要的事

『 在職場工作中，「溝通」是一件很重要的事 不管是對上司、屬下、同仁、客戶，或對各接洽商談的單位 都需要更好的溝通技巧，這亦即所謂的『人際溝通』然而，在職場中，難免會碰到許多不如意的事，也會遭遇挫折 這時，自我心情的調適，或自我不斷的激勵，就是所謂的『自我溝通』』這是我從文章中擷取的精華片段，如想看的更詳細請點此處(詳閱文章)

看完後的個人心得:

每個人都喜歡、想要別人誇獎他、同意他的想法，而不喜歡別人批評他，連我也不例外。但後來我想想，我個人是覺得要有一些批評是比較好的，因為明知道那個人有甚麼地方做不好，但老是誇獎他做好的地方，會使那個人永遠都不知道自己哪裡需要加強、改進。

與別人說話時，要注意自己的說話語氣，語氣太重會導致別人誤會，心平氣和講話在適當不過了！

善於溝通的人，對他自己本身有很大的幫助，可以減少別人的誤會，又可以確實的使自己的意見讓人了解，更可以得到更多的人際關係。

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好文章分享-辦公室裡的10個成長機會

『1.做一個機動的救火隊員，隨時幫助同仁解決各種疑難雜症。救火需要膽大、心細和技術，透過一次又一次的救火，膽子練大了，見識更廣了，心思更細了，技術也得到磨練。最重要的是可以把別人失敗的痛苦，化為自己的經驗。』 這是我從文章中擷取的精華片段，如想看的更詳細請點此處(詳閱文章)

看完後的個人心得:

藉由別人的失敗，可以警惕自己別和他們發生一樣不幸的事。藉由別人的成功，可以勉勵自己要和他們一樣，別人都做到了，我為何不嘗試去做？

善於與別人分享，可以更增進自己的知識，教別人，可以從別人不會的地方中，從中學習起來。

終生學習，不管我們年紀多大、多老，都可以和年輕人一樣努力學習。現在有許多已過了半世紀的人，都拿起課本和年輕學生一樣在學校向老師學習。

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好文章分享-我們一起加油吧!

『現在突然很想說這句話：我的好朋友，我們一起加油吧！這句微不足道的話語，也許蘊含著我那遙遠的祝福，也許心中許許多多想深深表達的情感，都包容在這平淡無奇的話語中，是的，一起加油吧！』 這是我從文章中擷取的精華片段，如想看的更詳細請點此處(詳閱文章)


看完後的個人心得:

時間過的很快我也已經成高中三年級生了，明年將要面臨大考。這次大考不像基測一樣可以考兩次，有兩次機會，這次是一次就定生死的! 所以，我們要全力以赴! 考完後，就可以放比較久的假了。

也許班上同學們會卯足全力，希望他們都能考到理想的學校，雖然，我感覺幫不上什麼忙，但我會在心中一直未你們加油的! 加油! 貿三慈希望我們都能考上

理想的學校，為國貿科第一屆創造好的印象! 加油!

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好文章分享-舉手之勞，提昇您的附加價值

『人的一生，總想要有出人頭地的一日，其實出人頭地之道很簡單，只要多做一點舉手之勞的事，就會讓你邁向成功。』這是我從文章中擷取的精華片段，如想看的更詳細請點此處(詳閱文章)




看完後的個人心得:

舉手之勞不是為了任何目的而幫別人就像舉手一樣的簡單。

原來順手鞤助別人也能有這麼大的好處在，我生活周遭也曾發生過，像是國中時，有人要去合作社買東西，都會問周遭的人是否需要幫忙買東西，這樣不但滿足自己的慾望，更能得到別人的一聲"謝謝"!

舉手之勞只是順便幫人家一點忙，也不會花很大的力氣，幫忙後，除了人家會一直向你道謝，說不定人家會把你幫助他的事記在心上，以後，當你遇到困難時，他也會幫忙。

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好文章分享-自已獎勵自已

『藉由一次次自我獎勵，增加了自已的忍受力，也緩和了終日緊繃的情緒，讓自已能從小框框中跳出，重新調整自已的腳步。』這是我從文章中擷取的精華片段，如想看的更詳細請點此處 (詳閱全文)



看完文章的個人心得:

有時我考完段考後，不管成績好壞，就會買自己喜歡吃的巧克力犒賞自己，便勉勵自己要繼續加油下去，現在已經完成一小部份，未來還有一大部分等著我! 但是，並非每次段考都能買巧克力犒賞自己，要先問問自己良心是否有充分的準備考試才可以，如果，某次考試考太多時，我會額外的加碼巧克力。

看完文章後，我並覺得自己這樣做是對的，更讓我確定的要一直執行下去!獎勵自己方式有很多種，我也應該要多多使用其他方式，例如:看一下自己想看的課外書或者是和朋友聊一天...等，現在我腦海裡一直湧現了好多種方式。

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